“ゆるストイック”に学ぶ、努力し続ける人の考え方〜「ゆるストイック」３つの魅力〜

「努力しても続かない」「頑張るメリットが分からない」

そんな感覚に悩んでいる方はいませんか。

今回は、佐藤航陽さんの書かれた“ゆるストイック　ノイズに邪魔されず1日を積み上げる思考”という本をご紹介します。

この記事では

についてまとめています。

👉 読み終える頃には、「楽しんで努力し続けられる自分」になるヒントをつかめるのではないでしょうか。

「ゆるストイック」とは

他人の姿勢や意見に対しては「ゆるく」構える。自分の目標に対しては徹底的に「ストイック」である。その2つを併せ持つことが、今の時代で必要とされる姿勢です。

他の書籍では、「頑張りすぎは逆効果」、「7割ぐらいの努力でいい」など力の入れ具合、すなわち「出力」にゆるさを取り入れる考え方がよく見られます。

しかし、本書では「出力」ではなく、どこに力を入れるかという「対象」にゆるさを取り入れています。

これによって、「結局どれだけ頑張ればいいのかわからない」という悩みを解消し、自分（内側）には思う存分全力で、周り（外側）には思い切ってゆるく、といった明確でシンプルな対応ができるようになります。

努力を継続できる「ゆるストイック」３つの魅力

１．「がんばらない」の目的化を防ぐ

コロナ禍を機に世間に広まった「がんばらない生き方」。当時は「感染拡大や重症化を防ぐ」という明確な目的のため、広く世間で取り入れられていました。

しかし、感染の影響もおさまった今、「がんばらない生き方」は目的を失っているとも言えます。

「がんばらない生き方」を選んだ人たちは、どこかで「無理しないことが目的化」し、本来の目的を見失ってしまった部分もあります

「がんばらない」は、別の大事なものに集中するための「手段」として使う時、充実感や心地良さを得ることができます。

しかし、「がんばらない」ことを「目的」にすると、逆に虚しさや不足感を生む原因になります。

２．多様性社会のデメリットを逆手にとれる

「多様性」が重視される現代。個人の考え方を尊重する流れが強くなり、個性を生かしやすい社会になってきました。

一方、個人への干渉が敬遠される中、「一方的に教える行為」は悪とみなされやすく、リスクをとってまで教えてくれる人が減少しつつあります。

つまり、現代は受動的に教えてもらえる機会が少なくなり、自己管理の重要性が高まっている時代ともいえます。

多様な働き方が進む中、世の中は「やる気のない人に関わるのはコスパが悪い」という事実に気づき、無気力な人々に時間を割かなくなりました。

多様性の社会においては、自分で努力し続ける姿勢が学びの機会を引き寄せます。

なぜなら、教える側からすると「努力している人＝コスパのいい存在」になるからです。

努力している姿勢が伝わることで、「教わる機会の減少」は「教わる機会の集中」というメリットに変わります。

３．「正しさ」の争いから自由になる

情報が溢れる現代社会では、誰もが自分の欲しい情報へアクセスできるようになりました。これは一見とても便利でありがたいことです。

しかし、情報の量があまりに多すぎるため、「見たい・知りたい情報」だけで自分を満たすことも可能になってしまいました。

この状況が、「知らないことは考慮できない＝見たものが全てと考える」人間の特性と合わさり、現代は人によって見え方の異なる世界になっています。

もはや世界中がそれぞれの「泡」の中に閉じ込められており、私たちはそれを前提として行動する必要がある時代に突入しています

現代はみんなが同じ情報を持って、同じ世界を見る時代ではなくなりました。

だからこそ、自分の正しさを押し付けず、相手の正しさを受け入れることが、不要な争いを避け、努力の継続につながります。

【まとめ】「ゆるストイック」で「努力し続ける自分」を楽しもう

いかがでしたでしょうか。今回ご紹介した本書での学びは次の通り