心の余裕

読書

“あっという間に人は死ぬから「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方”に学ぶ、「時間がない」の解決策

“時間がない”、”やりたいことができない”と感じるのはなぜ?読書から得た気づきをもとに、「やりたいことに時間を使える自分」になるためのヒント紹介します。
はじめに

フルタイム共働き、子育て中。自炊と読書がくれた“心の余白”

「毎日忙しくてつらい」「心の余裕が欲しい」と感じる方へ。共働き家庭で子どもを育てる30代が、忙しさの正体とその解決法について解説。自炊歴19年、年間読書100冊の読書と自炊で心の余白を取り戻す生き方をお話します。